Prima pagină > Uncategorized > Se cere curaj si noi…il avem?

Se cere curaj si noi…il avem?

„Întreaga viaţă este experimentare. Cu cât faci mai multe experienţe, cu atât este mai bine. „   Ralph Waldo Emerson

„Un sfat important era cel pe care l-am auzit dat odată unui tânăr: să faci întotdeauna lucrul de care îţi este frică. „  Ralph Waldo Emerson

Sunt momente in viata noastra cand stim foarte bine ce avem de facut, dar la fel de bine stim ca nu detinem inca, abilitati necesare pentru a actiona. Sunt actiuni care cer mult curaj din  partea noastra, curaj  care poate nu ne este camarad, in acele momente.

Ce facem in cazul asta?

Cel mai important lucru pe care vreau sa-l retii din acest articol, este ca initiativa, curajul, determinarea sau cum vrei tu sa o numesti, este o abilitate mentala. Se invata, se dezvolta cu timpul. Nu te gandi ca e ceva ce ni se da la nastere sau ca e ceva ce vine din interior, o emotie. Dimpotriva.

Curajul este arma, pe care daca inveti sa o utilizezi perfect, o poti folosi impotriva pornirilor emotionale. Cum crezi ca inving temeri, oamenii de succes? Prin logica si stapanire de sine.

Cand ti-e teama, devii inconstient. Daca iti spui ca e normal sa-ti fie frica pentru ca nu te-ai mai confruntat cu lucruri asemanatoare in trecut, deja ti-ai pus neocortexul la treaba.

Acum pare usor sa vorbim despre asta, dar cand suntem pusi in fata situatiei, e dificil sa devenim logici si constienti. Oricat de logic si stapan pe tine vrei sa fii, cand urmeaza sa vorbesti in fata a 1000 de oameni, te apuca tot tremuratul si toate transpiratiile. Parca nu stii cum sa fugi de-acolo.

Sau cand suntem angajati pe un post de care ne-am saturat, logic este sa ne dam demisia. Gandim ca jobul nu ne mai satisface, ca dezavantajele sunt mai mari decat avantajele, dar curajul ne lipseste pentru a face o asemenea miscare. Emotii puternice de frica ne tin acolo, in ciuda a toata logica noastra.

In orice caz, curajul nu inseamna ca de maine sa treci la actiuni drastice ca cele de mai sus. Curajul este o abilitate mentala, pe care o dobandim prin antrenament. Ea are nevoie sa se dezvolte putin cate putin, in fiecare zi, asemeni muschilor in sala de forta.

Cand te duci la sala pentru prima data, te indrepti spre greutatea de 300 kg si te apuci sa o ridici? Doar nu esti nebun. Tot asa e si cu abilitatea mentala.

Nu te duci deodata, in fata unui public numeros, sa vorbesti, avand in vedere ca ultima data cand ai tinut un discurs in fata publicului, a fost pe la 13 ani.

Frica te va paraliza si inevitabil, vei fi dezamagit de tine. Nimic nu e mai frustrant si mai suparator decat dezamagirea de sine.

Cum iti cladesti curajul?

Eu iti recomand sa pornesti cu pasi mici, dar siguri pe drumul spre succes. Procesul de a deveni mai puternic si mai increzator in fortele proprii este similar antrenamentului pentru cresterea masei musculare.

Incepe cu mici initiative curajoase si provocatoare. Dezvolta-te! Nu inghite toata placinta ci musca putin cate putin.

Daca esti timid si ti-e teama sa socializezi cu fetele, daramite sa flirtezi, incepe sa vorbesti azi cu una, care te inhiba mai putin. Maine cu alta… si procedeaza astfel cateva luni. Vei ajunge nu numai sa cunosti fetele, dar deja poti sa treci la urmatoarea etapa: sa te faci placut, sa le atragi.

Daca nu esti adeptul evenimentelor, conferintelor si tot ce mai implica socializare si esti invitat sa dai un interviu pe un post important de televiziune, crezi ca vei fi capabil sa-ti infrunti aceasta teama?

Pana nu iesi mai mult din casa, vorbesti cu mai multi oameni noi si pana nu te implici in activitati care-ti solicita putin cate putin curaj, nu esti capabil sa urci pe scena cu greii care si-au antrenat curajul.

Asadar, pe langa antrenamentul de la sala de fitness, e bine sa includem in calendarul nostru si programul menit sa ne dezvolte curajul.

Daca suntem in stare sa ne mentinem forma fizica intr-o stare foarte buna, de ce n-am fi la fel de ambitiosi in a o mentine si pe cea mentala?

Anunțuri
  1. 14 Aprilie 2012 la 10:22

    In lume ai nevoie de curaj pentru a putea trai asa cum iti doresti. La asta ma refer prin titlu. Schimbarile astea bruste de la o zi la alta, viteza cu care se deruleaza viata noastra, ne cer tot mai mult curaj de a infrunta necunoscutul si tot ce este nou.

  2. 13 Aprilie 2012 la 21:24

    Cine-l cere?

  1. No trackbacks yet.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: